Calculadora de fecha de parto: tres formas de calcularla
La fecha probable de parto organiza todo tu embarazo — cada ecografía, cribado e hito se programa en torno a ella. Estas son las tres formas estándar de calcularla y qué hacer una vez la tengas.
Calcula tu fecha de parto
Elige la fecha que tengas. Todo se calcula en tu navegador y no se envía nada a ningún sitio.
Método 1: desde tu última regla
El cálculo clásico, la regla de Naegele: toma el primer día de tu última regla y suma 280 días, exactamente 40 semanas. Es el método que usan por defecto la mayoría de profesionales sanitarios, y es también el que da nombre a la fecha probable de parto (FPP) que aparece en tu cartilla de embarazo.
Funciona bien si tus ciclos son razonablemente regulares. Si no lo son, sigue leyendo: el ajuste está más abajo y cambia el resultado más de lo que parece.
Método 2: desde la fecha de concepción
Si sabes cuándo ocurrió la concepción, por ejemplo por seguimiento de la ovulación, suma 38 semanas (266 días). La diferencia de dos semanas respecto al método anterior corresponde al tiempo entre la regla y la ovulación.
Es el método más exacto de los tres si de verdad conoces esa fecha, porque elimina la suposición sobre cuándo ovulaste. La calculadora de arriba lo admite: cambia el método a "Concepción".
Método 3: desde la ecografía
La ecografía de datación mide directamente a tu bebé y suele ser la estimación más fiable de todas, sobre todo la del primer trimestre. Si tu médico o matrona te da una fecha a partir de la ecografía, usa esa: tiene prioridad sobre cualquier cálculo de calendario, incluido el de esta página.
Si tus ciclos no son de 28 días
La regla de Naegele da por hecho un ciclo de 28 días con ovulación el día 14. Es una suposición, no un dato. Si tu ciclo es de 32 días, probablemente ovulas cuatro días más tarde, y tu fecha de parto se desplaza esos cuatro días hacia adelante.
El ajuste es directo: suma la diferencia entre tu ciclo y 28 días. Ciclo de 32 días, cuatro días más tarde. Ciclo de 25, tres días antes. La calculadora de esta página tiene un campo para tu ciclo medio y lo aplica sola, que es la razón principal por la que su resultado puede no coincidir con el de otras calculadoras.
Con ciclos muy irregulares, ningún cálculo de calendario va a ser bueno. En ese caso la ecografía de datación no es una confirmación, es el método.
Si te quedaste embarazada por reproducción asistida
Con FIV la fecha de concepción no se estima: se conoce. Las clínicas cuentan desde la transferencia según el día del embrión.
| Transferencia | Fecha de parto |
|---|---|
| Blastocisto de día 5 | Fecha de transferencia + 261 días |
| Embrión de día 3 | Fecha de transferencia + 263 días |
| Ovodonación | Igual, según el día del embrión transferido |
Tu clínica te dará la fecha calculada así, y esa es la que debes usar. Para llevarla en una app, introdúcela con el método "Fecha de parto conocida" y todo lo demás se calcula hacia atrás.
Qué hacer si las fechas no coinciden
Es habitual acabar con dos fechas distintas: la que sale de tu última regla y la que da la ecografía. La norma general es que si la diferencia supera unos 5 a 7 días en el primer trimestre, se corrige la fecha y manda la ecografía. Por debajo de eso se suele mantener la de la última regla.
Quien decide es tu equipo médico, y la fecha que fijen es la que ordena todo tu seguimiento. Si te la cambian, actualízala en la app y las semanas se recalculan.
Qué pasa en cada fecha clave
La fecha de parto no es solo el final de la cuenta atrás: es el ancla desde la que se programan las citas. Contando desde tu última regla:
| Semana | Qué suele tocar |
|---|---|
| Semana 8 a 12 | Primera ecografía y analítica; se confirma o corrige la fecha de parto |
| Semana 11 a 13 | Cribado combinado del primer trimestre |
| Semana 20 | Ecografía morfológica |
| Semana 24 a 28 | Test de O'Sullivan para la diabetes gestacional |
| Semana 34 a 36 | Ecografía del tercer trimestre |
| Semana 35 a 37 | Cultivo del estreptococo del grupo B |
| Semana 37 | A partir de aquí el embarazo se considera a término |
| Semana 40 | Tu fecha probable de parto |
| Semana 41 a 42 | Control de bienestar fetal y valoración de inducción |
El calendario exacto varía según la comunidad autónoma y el centro, pero el orden es siempre este.
Entonces, ¿cuándo nace de verdad?
Solo 1 de cada 20 bebés nace el día exacto de su fecha probable de parto. Piensa en ella como el centro de una ventana, no como una cita: nacer entre la semana 37 y la 42 se considera dentro de lo normal, y en un primer embarazo lo más frecuente es pasarse de la fecha, no adelantarla.
Su función real es doble: mantener tu seguimiento médico en fecha, y darte un número al que contar hacia atrás. Cuando el momento se acerque, lo que importará ya no será la fecha sino el patrón de tus contracciones: ahí entran cómo contar las contracciones y la regla 5-1-1.
Calcúlala una vez en Lunera y olvídate
Lunera admite los tres métodos de cálculo: última regla, fecha de concepción o una fecha de parto conocida. Elige el que tengas durante una configuración de 30 segundos y la app hace el resto:
- Una cuenta atrás hasta el parto en directo ("faltan 136 días") en tu pantalla principal y widgets
- Tu progreso por las 40 semanas como porcentaje
- Detección automática del trimestre según pasan las semanas
- ¿Nueva estimación tras una ecografía? Cambia la fecha en ajustes y todo se recalcula
Respuestas rápidas
¿Cómo se calcula la fecha de parto?
Sumando 280 días (40 semanas) al primer día de tu última regla, que es la regla de Naegele. También puede calcularse sumando 266 días a la fecha de concepción, o tomarse directamente de la ecografía de datación, que es la estimación más fiable.
¿Cuándo nacerá mi bebé exactamente?
No hay forma de saberlo. Solo alrededor del 5% de los bebés nace el día exacto de su fecha probable de parto, y se considera normal nacer en cualquier momento entre la semana 37 y la 42. En un primer embarazo lo más frecuente es pasarse de la fecha.
¿Y si mis ciclos no son de 28 días?
Suma a tu fecha la diferencia entre tu ciclo y 28 días: con un ciclo de 32 días, cuatro días más tarde; con uno de 25, tres días antes. La calculadora de esta página tiene un campo para tu ciclo medio y hace el ajuste sola.
¿Puede cambiar mi fecha probable de parto?
Sí, y es habitual. Si la ecografía del primer trimestre difiere de la cuenta por la última regla en más de unos 5 a 7 días, se corrige la fecha y manda la ecografía. Tu médico o matrona te dirá si la fecha oficial cambia.
¿Cómo se calcula la fecha de parto con FIV?
Desde la transferencia, no desde la última regla: fecha de transferencia más 261 días para un blastocisto de día 5, o más 263 días para un embrión de día 3. Tu clínica te dará esa fecha calculada, y es la que debes usar.
¿Qué diferencia hay entre calcularla por la última regla y por la concepción?
Dos semanas. Las semanas de embarazo se cuentan desde la última regla, que es unos catorce días antes de la ovulación, así que las semanas 1 y 2 son en realidad anteriores a la concepción. Por eso se suman 280 días en un caso y 266 en el otro.
¿De cuántas semanas estoy si sé mi fecha de parto?
Resta los días que faltan hasta tu fecha de parto de 280 y divide entre siete. La calculadora de esta página lo hace por ti: elige el método “Fecha de parto conocida” e introduce la fecha que te dieron.
¿Cuándo se considera que el embarazo es a término?
A partir de la semana 37. Entre la 39 y la 40 se habla de término completo, y desde la 41 y sobre todo la 42 se hacen controles de bienestar fetal y se valora una inducción.
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Esta guía tiene fines exclusivamente informativos y educativos y no constituye consejo médico. Lunera no es un producto sanitario. Consulta siempre a tu médico, matrona o profesional sanitario cualquier duda sobre tu embarazo o tu parto.