Los trimestres del embarazo: ¿qué semanas abarca cada uno?
"¿Cuándo empieza exactamente el segundo trimestre?" es una de las preguntas más buscadas del embarazo — y no todas las fuentes trazan las líneas igual. Este es el desglose estándar y lo que trae cada etapa.
¿En qué trimestre estoy?
Introduce la fecha que tengas y verás tu semana y día exactos, tu trimestre y cuánto llevas recorrido de las 40 semanas. Todo se calcula en tu navegador y no se envía nada a ningún sitio.
¿Cuántas semanas tiene un trimestre?
La respuesta corta, porque es lo que casi todo el mundo viene buscando:
- Primer trimestre: 13 semanas, de la 1 a la 13. Unos 91 días.
- Segundo trimestre: 14 semanas, de la 14 a la 27. Unos 98 días.
- Tercer trimestre: 13 semanas o más, de la 28 hasta el parto.
No salen tres partes iguales, y no es un error: 40 semanas no se dividen entre tres. El tercer trimestre además no tiene final fijo, porque dura lo que dure tu embarazo.
Los trimestres semana a semana
La tabla completa, para que encuentres cualquier semana sin contar:
| Semanas | Mes | Trimestre |
|---|---|---|
| 1 a 4 | Mes 1 | Primero |
| 5 a 8 | Mes 2 | Primero |
| 9 a 13 | Mes 3 | Primero |
| 14 a 17 | Mes 4 | Segundo |
| 18 a 22 | Mes 5 | Segundo |
| 23 a 27 | Mes 6 | Segundo |
| 28 a 31 | Mes 7 | Tercero |
| 32 a 35 | Mes 8 | Tercero |
| 36 a 40 o más | Mes 9 | Tercero |
Los meses son aproximados a propósito: un embarazo son 40 semanas, algo más de nueve meses de calendario, así que las dos formas de contar nunca encajan del todo. Por eso el seguimiento médico habla siempre de semanas y no de meses.
Por qué la semana 1 empieza antes de la concepción
Las semanas de embarazo se cuentan desde el primer día de tu última regla, no desde la concepción, que ocurre unas dos semanas más tarde. Eso significa que las semanas 1 y 2 son, técnicamente, anteriores al embarazo.
Resulta raro, pero es la convención con la que se programan todas tus ecografías, analíticas y la fecha de parto, así que es la que conviene usar. Lo tienes desarrollado en la guía de de cuántas semanas de embarazo estás.
Primer trimestre (semanas 1 a 13)
La fase de los cimientos. Se forman todos los órganos principales, el corazón empieza a latir alrededor de la semana 6, y las hormonas se disparan, que es la razón de que el cansancio y las náuseas se concentren aquí y no más adelante.
En España la primera ecografía y la analítica suelen caer entre las semanas 8 y 12, y el cribado combinado entre la 11 y la 13. Es también el tramo más largo del embarazo en el que no se nota nada por fuera, que para mucha gente es la parte más difícil.
Segundo trimestre (semanas 14 a 27)
El llamado trimestre dorado: la energía suele volver, las náuseas remiten y aparece la barriga. Entre la semana 16 y la 25 es probable que notes los primeros movimientos, antes si no es tu primer embarazo. Aquí caen la ecografía morfológica de la semana 20 y el ecuador del embarazo, y hacia el final el test de O'Sullivan.
Es el trimestre que casi todo el mundo describe como aquel en el que el embarazo pasa de ser una idea a ser algo real.
Tercer trimestre (semana 28 hasta el parto)
El estirón. Tu bebé casi triplica su peso, practica movimientos respiratorios y en las últimas semanas suele colocarse cabeza abajo. Las citas se hacen más frecuentes, con la ecografía del tercer trimestre entre la 34 y la 36 y el cultivo del estreptococo del grupo B entre la 35 y la 37.
Es también cuando preparar el parto sube en la lista, incluido saber cómo contar las contracciones y conocer la regla 5-1-1 para saber cuándo ir al hospital.
Ojo con una cosa: el tercer trimestre no termina en la semana 40. Nacer entre la 37 y la 42 se considera normal, así que es el único trimestre cuya duración no puedes saber de antemano.
Por qué unas fuentes dicen 13 y otras 14
Encontrarás tablas que meten la semana 13 en el primer trimestre y otras que la ponen en el segundo. Las dos son defendibles: 40 no se divide entre 3, así que la frontera hay que ponerla en algún sitio por convenio. El reparto más extendido, y el que usamos aquí y en Lunera, es 1 a 13, 14 a 27 y de la 28 en adelante.
Una semana arriba o abajo no cambia nada desde el punto de vista médico. Si tu matrona o tu cartilla usan otro reparto, usa el suyo: es el que ordena tu seguimiento.
¿Qué cambia el día que entras en un trimestre nuevo?
Nada, ese día concreto. Los trimestres describen fases que se funden unas con otras, no interruptores que se accionan. Su utilidad es como atajo: decir "segundo trimestre" le sitúa a tu matrona más o menos dónde estás, agrupa las pruebas y citas que van juntas, y te permite pensar en cuarenta semanas como tres tramos manejables en lugar de como una cifra enorme.
Lunera detecta tu trimestre automáticamente
No hace falta recordar dónde caen las líneas: Lunera muestra tu trimestre actual como una insignia justo debajo de tu semana — "Semana 20 + 3 días · Segundo trimestre" — y una barra de progreso de tu viaje por las 40 semanas.
- El trimestre se actualiza solo el día que cruzas al siguiente
- La información de cada semana incluye lo típico de esa etapa, para ti y para tu bebé
- Los widgets mantienen tu semana y tu progreso en la pantalla de inicio durante los tres trimestres
Respuestas rápidas
¿Cuántas semanas tiene un trimestre de embarazo?
El primer trimestre tiene 13 semanas, el segundo 14 y el tercero 13 o más, porque dura hasta el parto. No son tres partes iguales: 40 semanas no se dividen exactamente entre tres.
¿Cuántos trimestres tiene un embarazo?
Tres. El primero va de la semana 1 a la 13, el segundo de la 14 a la 27 y el tercero desde la semana 28 hasta el nacimiento.
¿Cómo se dividen los trimestres del embarazo?
Por semanas contadas desde el primer día de tu última regla: 1 a 13, 14 a 27 y de la 28 en adelante. Es un convenio para describir tres fases de un embarazo de 40 semanas, no una frontera médica.
¿Cuántos meses es cada trimestre?
A grandes rasgos, el primer trimestre son los meses 1 a 3, el segundo del 4 al 6 y el tercero del 7 al 9. La equivalencia es aproximada porque 40 semanas son algo más de nueve meses de calendario.
¿El segundo trimestre empieza en la semana 13 o en la 14?
La mayoría de profesionales cuentan de la 1 a la 13 como primer trimestre y empiezan el segundo en la semana 14. Algunas tablas trazan la línea una semana antes. No cambia nada médicamente, y el convenio que importa es el de tu matrona o tu médico.
¿En qué semana empieza el tercer trimestre?
En la semana 28, y no termina en la 40: dura hasta que das a luz. Nacer entre la semana 37 y la 42 se considera dentro de lo normal.
¿En qué trimestre estoy?
Busca tu semana actual en la tabla de esta página, o introduce tu última regla, tu fecha de concepción o tu fecha de parto en la calculadora de arriba y te dirá directamente tu semana, tu día y tu trimestre.
¿Cambia algo el día que entro en un trimestre nuevo?
No. Los trimestres describen fases que se funden unas con otras, no interruptores. Sirven como atajo para situar dónde estás y para agrupar las pruebas y citas que van juntas.
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Esta guía tiene fines exclusivamente informativos y educativos y no constituye consejo médico. Lunera no es un producto sanitario. Consulta siempre a tu médico, matrona o profesional sanitario cualquier duda sobre tu embarazo o tu parto.