Calcul de la date d’accouchement : trois méthodes
Votre date d’accouchement structure toute la grossesse : chaque échographie, chaque dépistage, chaque étape se programme autour d’elle. Voici les trois méthodes de calcul standard, et ce qu’il faut en faire une fois la date connue.
Calculez votre date d’accouchement
Choisissez la date dont vous disposez. Tout est calculé dans votre navigateur et rien n’est envoyé nulle part.
Méthode 1 : à partir de vos dernières règles
Le calcul classique, la règle de Nægele : prenez le premier jour de vos dernières règles et ajoutez 280 jours, soit exactement 40 semaines. C’est la méthode utilisée par défaut par la plupart des professionnels, et elle fonctionne bien si vos cycles sont assez réguliers.
Méthode 2 : à partir de la date de conception
Si vous savez quand la conception a eu lieu, par exemple grâce au suivi de l’ovulation ou à une assistance médicale à la procréation, ajoutez 38 semaines (266 jours). L’écart de deux semaines avec la méthode des dernières règles correspond au temps entre vos règles et l’ovulation.
Méthode 3 : à partir d’une échographie de datation
Une échographie précoce mesure directement votre bébé et donne souvent l’estimation la plus fiable de toutes. Si votre médecin vous donne un terme calculé à l’échographie, retenez celui-là : il l’emporte sur le calcul calendaire.
Ce que veut vraiment dire une date d’accouchement
Environ 1 bébé sur 20 seulement naît le jour même du terme. Voyez-la comme le milieu d’une fenêtre : entre 37 et 42 semaines, le calendrier est considéré comme normal. Le vrai rôle de cette date est de caler votre suivi médical, et de vous donner un chiffre à décompter.
Calculez-la une fois dans Lunera, puis n’y pensez plus
Lunera gère les trois méthodes de calcul : dernières règles, date de conception ou date d’accouchement déjà connue. Choisissez celle dont vous disposez pendant une configuration de 30 secondes, l’application s’occupe du reste :
- Un décompte jusqu’au terme en direct (« encore 136 jours ») sur votre écran d’accueil et dans les widgets
- Votre progression sur l’ensemble des 40 semaines, en pourcentage
- Détection automatique du trimestre au fil des semaines
- Nouvelle estimation après une échographie ? Changez la date dans les réglages et tout se recalcule
Réponses rapides
Ma date d’accouchement peut-elle changer ?
Oui, il est fréquent qu’une échographie du premier trimestre décale l’estimation de quelques jours. Votre médecin vous préviendra si la date officielle change ; il suffit alors de la mettre à jour dans votre application de suivi.
Quelle est la probabilité d’accoucher le jour du terme ?
Environ 5 % des bébés naissent exactement à leur date prévue. La plupart arrivent dans une fenêtre de deux semaines de part et d’autre, ce qui explique pourquoi la période de 37 à 42 semaines est considérée comme à terme.
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Le développement du bébé semaine par semaine, le décompte jusqu’au terme, des widgets et un chronomètre de contractions en une pression : gratuit, privé et sans abonnement sur votre iPhone.
Ce guide est fourni à titre informatif et éducatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. Lunera n’est pas un dispositif médical. Consultez toujours votre médecin, votre sage-femme ou un professionnel de santé pour toute question sur votre grossesse ou votre accouchement.